샤워할 때 낮에 했던 대화가 다시 재생되고, 회의가 끝나면 「그때 이 말을 할 걸」이 떠올라요. 당신 머릿속은 지나간 장면을 자주 되감아요.
곱씹는 사람은 같은 실수를 두 번 하지 않아요. 상대의 말 한마디도 허투루 듣지 않고, 관계를 섬세하게 다뤄요. 그래서 당신은 생각이 깊은 사람으로 보여요.
다만 곱씹기가 밤까지 이어지면 잠을 빼앗아요. 떠오른 장면을 종이에 적어 두면, 머리는 그걸 「저장됐다」고 여기고 쉬어요.
내 머릿속은 어떻게 돌아갈까
곱씹기형
지나간 장면을 다시 돌려 보는 사람
이럴 땐 이렇게
- 1잠들기 전 걸리는 장면은 메모장에 한 줄로 적고 「내일 다시 본다」고 쓰세요.
- 2같은 장면을 세 번 넘게 돌렸다면, 그건 이미 충분히 배운 거예요.
- 3결정을 미루고 싶을 땐 「하루 자고 정한다」를 규칙으로 쓰세요. 당신에게 잘 맞아요.
잘 맞는 사람
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부딪히기 쉬운 사람
리허설형
지난 일을 깊게 되새기는 습관은 성격 검사에서 감정 처리 방식으로 더 자세히 나와요.
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