「그런 말은 좀 기분 나빠」, 「비교는 그만해 줘」, 「그건 어렵겠어요」. 당신은 상처받는 순간 선을 그어요. 참고 쌓아 두는 것보다 그 자리에서 말하는 쪽이죠.
그래서 당신과의 관계는 오히려 깔끔해요. 사람들은 당신에게 무엇이 괜찮고 무엇이 아닌지 알아서 편해해요. 자기를 지키는 법을 아는 건 큰 힘이에요.
다만 선을 너무 빨리 그으면 상대가 해명할 기회를 못 얻기도 해요. 선을 긋기 전에 「무슨 뜻이었어?」 한 번만 물어보세요.
마음이 다칠 때 나를 지키는 습관은?
선 긋기
아프면 아프다고 바로 말하는 사람
이럴 땐 이렇게
- 1선을 그을 때 「너는」 대신 「나는」으로 시작하면 훨씬 부드럽게 들려요.
- 2한 번 그은 선도 상대가 노력하면 다시 열어 줄 수 있어요.
- 3당신이 거절을 잘하는 만큼, 남의 거절도 너그럽게 받아 주세요.
잘 맞는 사람
웃어넘기기
부딪히기 쉬운 사람
이유 찾기
자기를 지키는 단단한 기질은 성격 검사에서 자기 주장 방식으로 더 자세히 나와요.
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